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Faire du sport lorsque l’on est malade? Une fausse bonne idée
L’exercice régulier est un bon moyen de préparer le système immunitaire à combattre les infections. Mais s’il est bénéfique dans certaines circonstances, l'exercice peut aussi stresser le corps et rendre les cellules immunitaires moins capables de répondre aux agents pathogènes.