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Vivifrail, un programme innovant et accessible pour aider les aînés à retrouver leur autonomie
L’Hôpital Général juif de Montréal est pour l’instant le seul établissement au Québec à offrir ce programme, dont l’objectif est d’améliorer l’équilibre et la force physique des aînés pour diminuer le risque de chutes et d'autres problèmes de santé. -
À la ménopause, savez-vous que le risque cardiovasculaire augmente? L’activité physique peut aider
La ménopause représente une période critique à partir de laquelle le risque cardiovasculaire (AVC, infarctus du myocarde…) augmente. Mais beaucoup de femmes l’ignorent. En prévention, une activité physique régulière peut se révéler bénéfique.