Nutrition

Une étude démontre une relation bidirectionnelle entre certaines bactéries intestinales et l’insomnie, ouvrant possiblement la voie à de nouvelles stratégies thérapeutiques.

Une récente revue de littérature révèle que consommer au moins 60 grammes d’amandes par jour pourrait réduire certains marqueurs de dommages cellulaires et renforcer les enzymes antioxydantes du corps.

La carence en fer est extrêmement courante, en particulier chez les femmes en âge de procréer, «et nous ne pouvons pas nous permettre de l'ignorer», avertit le chirurgien Duncan Rozario.

L'étude COSMOS, la plus vaste faite à ce sujet, a évalué les effets d'un complément à base d'extrait de cacao et d'un complément multivitaminé sur la santé CV et le risque de cancer. Découvrez-en les conclusions grâce à ce quiz!

Les consommateurs d'eau embouteillée avalent chaque année 90 000 particules microplastiques de plus que les personnes qui boivent l'eau du robinet, prévient une nouvelle analyse réalisée par une chercheuse montréalaise.

Une nouvelle étude révèle que le réchauffement climatique aux États-Unis stimule la consommation de sucreries dans le pays.

Les produits annoncés «sans BPA» ne sont pas pour autant sans danger pour la santé, a souligné le coauteur principal de l'étude.

Une étude allemande s’est penchée sur la relation entre la consommation de caféine et les états émotionnels tout au long de la journée.