Psychiatrie / psychologie

Même si certains se sentent jugés, les patients retrouvent très rapidement, après quelques séances, la capacité à éprouver du plaisir, ont plus d’énergie, d’appétit, le gout de faire des choses, se débarrassent de leurs idées suicidaires.

Environ 2,5 % des adultes sont confrontés à des rêveries qui peuvent être considérées comme excessives, un trouble potentiel qui reste discuté et qui est connu sous le terme de «rêverie compulsive».

Les résultats montrent que 81% des personnes impliquées dans une relation intime voient l'exclusivité romantique comme leur idéal, alors que 70% voient plutôt l'exclusivité sexuelle comme leur idéal.

Depuis des décennies, les Japonais pratiquent le shinrin-yoku, ou bain de forêt, reconnu pour ses bienfaits sur la santé globale. Au Canada et au Québec, de plus en plus de professionnels de la santé intègrent une dose de nature dans leur protocole.

En Alberta, il sera possible d’ajouter la thérapie assistée par les psychédéliques à la liste des traitements offerts pour les troubles de santé mentale. Depuis le 16 janvier, les psychiatres enregistrés et autorisés de la province peuvent les prescrire.

De plus en plus d’études suggèrent qu’elle pourrait améliorer le bien-être et la santé mentale dans le vieillissement, et notamment réduire les risques de développer une maladie neurodégénérative.

La pleine conscience est une aptitude qui peut être pratiquée et travaillée. L’objectif est qu’à force de répétition, ses avantages s’étendent à la vie quotidienne même si vous ne méditez pas activement.

Certains antidépresseurs semblent être plus plus susceptibles d'engendrer un syndrome de sevrage que d'autres, montre une étude.