Froid et douleurs articulaires: en hiver, mieux vaut bouger que ne rien faire
Il ne faut pas que les douleurs ressenties constituent un prétexte pour éviter de faire de l’exercice, car éviter toute activité physique peut aggraver la douleur plutôt que l’atténuer. Comment y parvenir en hiver, alors que nous sommes déjà moins actifs?