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Et si les pics d’insuline après un repas étaient bons pour la santé?
Des chercheurs de l’Université de Toronto se sont penchés sur les conséquences cardiaques et métaboliques de l'hyperinsulinémie postprandiale en suivant un groupe de femmes pendant plusieurs années. Leurs conclusions sont surprenantes.
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Les compléments d’huile de poisson sont-ils aussi bons pour la santé qu’on le croit?
L’huile de poisson, qui contient des oméga-3, est vantée pour de nombreux bienfaits, comme renforcer la santé cardiaque, protéger le cerveau de la démence ou atténuer les symptômes de la PR. Le poisson offre-t-il les mêmes avantages que les compléments d'huile?
