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Certains adultes qui souffrent d'obésité et qui n'arrivent pas à perdre du poids en respectant un régime hypocalorique pourraient améliorer leur sort en adoptant aussi un programme d'activité physique, ont constaté des chercheurs ontariens.

Travail, famille, loisirs, entraînement physique, repos: nous essayons constamment de tirer le meilleur parti de chaque journée, avec plus ou moins de succès. S'il est impossible d'ajouter des heures à la journée, il est possible d'utiliser judicieusement le temps limité dont nous disposons.