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Trop, c’est comme pas assez: combien d’heures devons-nous dormir?
Des modifications dans les cycles de sommeil sont des caractéristiques importantes du processus de vieillissement. Ces perturbations pourraient très bien participer au déclin cognitif et aux troubles psychiatriques chez les personnes âgées. -
Alcool et grossesse: les hommes aussi doivent faire attention
Les pères ont eux aussi un rôle à jouer dans la prévention des troubles liés à l'alcoolisation foetale. Un homme souhaitant fonder une famille ne doit donc pas s'y prendre à la dernière minute pour adopter les meilleures habitudes de vie possible.