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Diabète: les boissons peu sucrées ou non caloriques sont-elles avantageuses?
Les personnes diabétiques tirent autant de bénéfices de la substitution des boissons sucrées par des boissons peu sucrées ou non caloriques, que par l'eau. Une bonne nouvelle pour celles qui veulent consommer une plus grande variété de boissons. -
Étude: 30 à 90 minutes d’entraînement musculaire par semaine réduisent le risque de décès prématuré
Si cette étude a montré que la musculation était bénéfique pour prévenir les décès prématurés causés par de nombreuses maladies, cela ne signifie pas pour autant qu’il faille s’en tenir à ce type d’entraînement.