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Le sport rend les personnes d’âge moyen plus intelligentes, affirme un chercheur de l’ICM
Les fonctions cognitives des personnes d’âge moyen qui présentent un risque accru de maladies cardiovasculaires s’améliorent considérablement après un programme d’entraînement par intervalles à haute intensité, indique le Dr Anil Nigam.