-
Un meilleur équilibre oméga-6 et 3 aide à lutter contre l’obésité et ses complications
Derrière le problème de santé publique du surpoids et de l’obésité se dessine en réalité une toile bien plus complexe reliant nos habitudes alimentaires à notre bien-être mental. Au cœur de cette relation se trouve un équilibre délicat entre les deux types d’acides gras. -
Le rêve pourrait constituer une stratégie de survie par la coopération
Des recherches confirment l’hypothèse selon laquelle les rêves ne sont pas de simples activations aléatoires d’un cerveau endormi, mais qu’ils pourraient jouer un rôle fonctionnel dans notre bien-être émotionnel et notre cognition sociale.