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Le yogourt entier peut-il aider à prévenir le diabète?
S'il lui faut choisir entre un yogourt allégé ou entier, le prédiabétique devrait miser sur le second pour en tirer le plus de bénéfices. En effet, des chercheurs ont démontré que le yogourt complet entraîne une baisse de la glycémie moyenne à jeun.