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Contre la dépression, l’exercice peut être plus efficace que les thérapies ou la médication
Une étude a recensé plus d’un millier d’essais cliniques portant sur les effets de l’activité physique sur la dépression, l’anxiété et la détresse psychologique. Elle a montré que l’exercice physique est un moyen efficace de traiter les problèmes de santé mentale. -
La zuranolone pour la dépression post-partum: espoir, battage médiatique ou les deux?
Les premières études sur le médicament suggèrent qu'une amélioration des symptômes peut être observée dès trois jours après le début du traitement alors que les effets des antidépresseurs s’étendent généralement sur plusieurs semaines.